Selbsttests
Fachliche Einordnung & Quellen
Unsere Selbsttests sind niedrigschwellige Instrumente zur Orientierung und Selbstreflexion. Sie greifen Themen auf, die in der modernen Paar- und Familienforschung gut untersucht sind, und verbinden sie mit der therapeutischen Praxiserfahrung unseres Netzwerks. Auf dieser Seite machen wir transparent, woran sich die Tests fachlich orientieren und was sie ausdrücklich nicht sind.
Worauf die Tests fachlich aufbauen
Die fachliche Grundlage bilden zentrale Erkenntnisse der Forschung zu Partnerschaftszufriedenheit, Kommunikations- und Konfliktmustern sowie Paardynamik. Drei Bezugspunkte sind dabei besonders einschlägig:
- Forschung von Prof. John Gottman. Der Paarforscher untersucht seit Jahrzehnten, was Partnerschaften stabil macht, unter anderem Kommunikations- und Konfliktmuster, emotionale Verbundenheit und gemeinsame Zukunftsperspektiven.
- Couples Satisfaction Index (CSI). Ein in der Wissenschaft gebräuchliches Maß zur Erfassung von Partnerschaftszufriedenheit (Funk & Rogge, 2007).
- Partnerschaftsfragebogen (PFB). Ein im deutschsprachigen Raum etabliertes Verfahren zur Partnerschaftsdiagnostik (Hahlweg).
Aus diesen Themenfeldern leiten sich die fünf Bereiche unseres Beziehungstests ab: Kommunikation, Konfliktverhalten, emotionale Nähe, Wertschätzung und gemeinsame Zukunft.
Was diese Tests sind und was nicht
Der Test verwendet keine Originalfragen, Skalen oder Auswertungsverfahren bestehender Testverfahren. Er ist kein offizielles oder lizenziertes Diagnostikinstrument und ersetzt keine psychologische Diagnostik oder therapeutische Einschätzung. Er dient der Orientierung und Selbstreflexion.
Die Tests stehen in keiner Verbindung zu den genannten Forschenden, Instituten oder Verlagen und sind nicht psychometrisch validiert. Bei akuten Krisen oder psychischen Belastungen wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
Quellen (Auswahl)
- Gottman, J. M. & Silver, N. (1999): The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Crown.
- Gottman, J. M. (1999): The Marriage Clinic. New York: Norton.
- Funk, J. L. & Rogge, R. D. (2007): Testing the ruler with item response theory. Couples Satisfaction Index (CSI). Journal of Family Psychology, 21(4).
- Hahlweg, K.: Partnerschaftsfragebogen (PFB). Göttingen: Hogrefe.