Mein Name ist Gesa Scharf. Ich bin Diplompsychologin und systemische Beraterin. Geboren 1981 in Bremen, lebe ich heute mit meinem Mann, unseren drei Kindern und unserem Hund im schönen Lübeck.

Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Ein Muster wiederholt sich immer wieder, obwohl Sie es längst verändern wollten:

• Sie haben Ihrem Partner gegenüber vielleicht längst aufgehört, bestimmte Dinge anzusprechen. Nicht, weil sie Ihnen nicht mehr wichtig sind, sondern weil Sie die Reaktion Ihres Partners fürchten.
• Sie merken, dass Sie in Gesprächen mit Ihrem Kind stets an denselben Punkt kommen, ohne wirklich weiterzukommen.
• Sie bemerken, dass Sie in bestimmten Momenten wie auf Autopilot schalten und sich hinterher fragen, wer da eigentlich gesprochen hat.

In meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass hinter jedem Verhalten gute Gründe stehen und dass genau dieses Verstehen der erste Schritt zur Veränderung ist. Wenn wir gemeinsam erkunden, was diese Muster antreibt, entstehen neue Handlungsspielräume. Ich sehe Sie in Ihrer einzigartigen Situation, und helfe Ihnen, konkrete Veränderungen zu erreichen, die Sie und Ihre Beziehungen stärken.

Meine Arbeit wurzelt in langjähriger Erfahrung, die ich in der Jugendhilfe sowie in der Paar- und Elternberatung gesammelt habe. Was mich dabei leitet, ist eine offene, neutrale und wertschätzende Haltung. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre eigenen Lösungen entwickeln, Ihre Ressourcen stärken und die Dynamiken in Ihren Beziehungen klarer erkennen können. So können Sie das, was Sie wirklich verändern möchten, auch wirklich angehen.

Qualifikationen:

• Ausbildung zur systemischen Beraterin am HISW, Hamburg (DGSF – Deutsche Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie)
• Studium der Psychologie, Universität Magdeburg
• Weiterbildung zur Mentorin im Empowermentprogramm „Eltern AG“, MAPP, Magdeburg
• Weiterbildung im Programm „Incredible Years Parenting Program“ (Unterstützungsprogramm für Eltern von Grundschulkindern), London
• Einführung in die Kognitive Verhaltenstherapie, Birkbeck College, London
• Weiterbildung zur Trainerin für autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Berlin
• Fortbildungen u.A. zu den Themen: Motivierende Gesprächsführung (Motivational Interviewing, MI), Schwangerschaftskonfliktberatung, Arbeit mit Eltern mit psychischen Störungen, Einführung in Ego-States, Traumapädagogik im Kita-Alltag, Autismusspektrumsstörungen bei Kindern, postpartale Depression

Stationen:

• Fachkraft für Beratung und Angebote für Familien in einem Familienzentrum, Lübeck
• Beraterin bei einer Schwangerenberatungsstelle, Lübeck
• Teamleitung beim Internationalen Bund im Jugendhilfe-Projekt „Bildungsketten“, Hamburg
• Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie am Kings College, London

Ehrenamtliche Arbeit:

• Frühe Hilfen, Lübeck
• „Mama lernt Deutsch“, Lübeck
• Projekt „Kangaroo Care“ – Arbeit mit Familien frühgeborener Kinder, University College London